terça-feira, 12 de julho de 2016

Sabores de verão ...Robalo com esparguete de courgete e creme de ervilhas

Robalo com creme de ervilhas e esparguete de courgete


Ingredientes:
- 2 robalos 500\600
- 1 Curgete
- 100 g de Ervilhas
- 50 g de Natas
- 20 ml de azeite
- 2 dentes de alho
- 1 ramo de hortelã
Preparação:
-  Escaldar as ervilhas e a hortelã e deixar cozinhar durante 5 minutos. Triturar juntamente com as natas. Passar por um passador. Aquecer apenas quando servir.
- Marcar o peixe pelo lado da pele com um fio de azeite até estar estaladiça. Antes de servir, levar o peixe durante 3 minutos ao forno a 180º.
- Numa mandolina cortar a curgete para ter efeito de esparguete e temperar com azeite e flor de sal um minuto antes de servir.
- Servir o creme na base do prato, a curgete e o peixe por cima com flor de sal na pele.








































i

Sem comentários:

Enviar um comentário